Memo
にゃんこの画像 食の記録 ------------- 『Private-Party』 こちらのサイトで デザインアイテム販売中です。 宜しければご覧ください 買って頂ければ幸いです 宜しくお願い致します m(_ _)m ===== ===== ------------- リンクフリーです。 TBの際には、一声お掛け下さい。 カテゴリ
全体 PIXTA販売 cat sweets food bread 思う事 TV cinema 本・マンガ エッセイ 練習写真 gardening MONOまわり 放浪Life It’s My お宝 Fashion・Beauty タグ
食べ物(535)
猫(395) お菓子(235) パン(95) 写真練習(44) MONO(23) お出かけ(21) 海外作品(14) 映画(13) 雑貨(11) 読書レビュー(9) 読書(8) マンガ(7) 手作りアクセサリー(6) 海外ドラマ(5) ポリクレイ(5) 日本映画(4) ハーモニカ横丁(4) 自作エッセイ(4) ダイエット(3) gardening(3) 着物(2) 日本ドラマ(2) 絵画(1) gaedening(1) スペルト小麦(1) 思う事(1) オフ(1) art(1) 以前の記事
最新のトラックバック
ライフログ
ブログパーツ
その他のジャンル
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧
|
2009年 04月 25日
雨の土曜日。 GWが目前なのに 寒い午後には。 押し麦のリゾットで温まりましょう。 スティック(乾燥状態で45g、150Kcal)の押し麦を 水に浸して(1hr~)水切りし、 オリーブオイルで炒めて。 ガーリック、みじん切りの新玉ねぎ、 ブイヨン、バジル、ズッキーニ、カリフラワーを加え 麦の硬さを見ながらブイヨン、岩塩を足してゆき 最後に1/4カロリーの溶けるチーズを千切って混ぜ合わせ お皿へ。 食べる直前にパルメジャーノを振り掛ければ 花寒雨にも満足な 温かヘルシーリゾットの出来上がり。 簡単に手に入る押し麦、 色々な用途に使え 常備している素材です。
by dearcat
| 2009-04-25 21:27
| food
|
ファン申請 |
||